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バストアップの方法 について・・・

バストアップツボのマッサージ / パワーヨガでバストアップ / 豊胸グッズの紹介


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バストアップツボのマッサージ


豊胸やバスアップを望んでいるのなら、豊胸効果のあるツボをマッサージするのもお勧めの方法です。

まず、「渕腋(えんえき)」というツボを刺激してみましょう。

わきの下にある「渕腋」というツボは、乳頭からわきへ向かって約10cmのところに位置します。

たいていここを押すと、痛みを強く感じるようです。

「渕腋」を刺激することで、姿勢を正しく保ち背筋をピンと伸ばします。

また、このツボを刺激することは、血行促進にも効果的です。

それが、効率良くバストへも刺激し、バストアップにも良い効果が現れるのでしょう。

ただ、ツボを刺激したりマッサージしたりする際は、力をかけすぎないように注意してください。

「だん中」というツボをマッサージすると、女性ホルモンの分泌に影響を与え、バストアップに効果的だと言われています。

「だん中」というツボの場所は、左右の乳首を結んでその中心にあたる胸骨の部分にあります。

乳首の位置は人それぞれなので、押さえてみると少し痛いと感じる部分がちょうどそのツボになります。

ツボの位置が確認できたら、左右両方の人差し指と中指を重ねるようにして刺激してください。

そして、上半身を前かがみにして、そのままの状態でゆっくり息を吐いて、吐ききったら戻ってください。

このような動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が出てくるといわれています。

豊胸マッサージと同じように、効果的なツボを刺激することで、きれいな形で豊かなバストを維持することができるようです。
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パワーヨガでバストアップ


ヨガをエクササイズに取り入れると、バストアップに効果的だということは事実のようです。

もともとヨガとは、インドの精神統一の方法で、健康や体操、瞑想を目的としていたようです。

ヨガにもさまざまな種類がありますが、最近では有酸素運動の要素を盛り込み、エクササイズとして発展させたパワーヨガが注目されています。

エクササイズにヨガを取り入れることで、自律神経系を整えて、横隔膜の運動により内臓を刺激します。

そして、内部の組織に働きかけることによって、新陳代謝を活発にすることができるのです。

さらに、パワーヨガをすることで、脂肪の燃焼を促進することもできるようです。

また、ヨガはもともと精神統一法として行なわれていたので、精神面でも良い効果が現れることが期待できるでしょう。

パワーヨガは、それまでのヨガよりも運動量がかなり多いので、非常にカロリーを消費しやすく、ダイエットにとても効果的だといわれています。

内臓周辺にある血管にも影響を与えるので、身体の内側から健康的でキレイになり、理想的なボディーをつくり上げることもできるでしょう。

また、豊胸やバストアップを望んでいる人にとって、パワーヨガはとても効果的な豊胸エクササイズといえます。

パワーヨガは、バストを支えている大胸筋を鍛えて、さらに基礎代謝を向上させるので、メリハリの良いスタイルを手に入れるとともに、形がよく豊なバストをつくり上げることができるのです。

キレイな体をつくり、理想的なバストを手に入れるとともに、健康的な生活を送ることができるパワーヨガを、あなたも始めてみてはいかかですか。
豊胸グッズの紹介


豊胸効果のある人気のグッズを紹介します。

豊胸とバストアップにおすすめなのが「プエラクリーム」です。

プエラクリームの主成分は、天然のプエラリアミリフィカだから、とても安全な豊胸用クリームなのです。

プエラリアとは、女性ホルモンであるエストロゲンと同様に、バストアップや豊胸効果の働きをするとされています。

この「プエラクリーム」には、ふんだんにそのプエラリアを配合しています。

また、豊胸を実現するだけでなく、シワやセルライト解消の効果も期待できます。
価格は120gで5,400円です。

「グローバスト ローション 4oz」は、副作用がなくて安全な豊胸ローションです。

このローションは、100%天然ハーブを配合するなど、安全性を重視して開発されました。

「グローバストローション」による豊胸効果は、臨床実験において実証済みです。

また、被験者の87%がその効果を実感しているそうです。

さらに実験結果では、豊胸効果を実証しただけではなく、PMS(月経前症候群)を軽減させたり、たるみを減少させたり、という効果も報告されているようです。

あなたも「グローバストローション」で、安心して豊胸効果を実感してください。
価格は5,100円です。

豊胸サプリメントの「ワンダーブレスト 90caps」は、安全性が高くて豊胸効果が持続することが特徴です。

このサプリメントは、ハーブなどの成分を配合したものとは違い、直に脳下垂体に働きかけることで、バストの脂肪を貯蓄させるのです。

「ワンダーブレスト」は、欧米の医師が推奨するほど安全なので、安心して信頼できる豊胸サプリメントです。

価格は9,253円です。

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